O環測試教科書-重點摘要
「Ｏ－リングテスト」スーパーヘルスレッスン—病気を予防し、若さを取り戻す
(「Bi- digital O-ring test」super health lesson)
著：大村 恵昭
発売日：2008/05/31
大村醫師面前，誰敢說自己更懂O環測試？
本書發行於2008年，現已絕版。圖文並茂，內容詳盡，對於O環操作的每個環節和測試重點都有詳細描述，惟本書僅敘及雙人測試法，未描述單人測試或三人以上測試。
摘錄本書重點並翻譯如下：
⊙ 基 礎 篇 ⊙
※O環測試原理
重點在於指尖和腦部之間的關係。
相較於身體其他部位，手指在大腦皮質當中占有最大區域，所以就身體器官來說，手指是精準度最高的感測器。所以只要用手指觸碰身體異常部位，刺激會傳達到腦部，進而產生肌肉抵抗力弱化的反應。用另一隻手的手指形成O環的話，指尖肌力弱化就代表手指會被打開。
同樣道理，當觸碰到對身體有害的物體時，只要腦部判定這是有害物，這反應就會傳到指尖，而出現O環被打開的反應。
※O環測試在醫療方面的應用
① 發現身體異常之處(早期診斷)
② 正確測定經絡及穴道位置與大小
③ 不依靠儀器就能繪出內臟的輪廓
④ 確認藥或營養品的有效程度
⑤ 確認每個人服用藥物或營養品的最佳劑量
⑥ 使藥物或營養品直接抵達病灶
⑦ 使用標本樣品來找出細菌、病毒、癌細胞
⑧ 將細胞端粒量化來作為健康指標
⊙ 實 踐 篇 ⊙
O環測試的流程
可以利用以下形式測試物品
① 觸碰
② 拿在手上
③ 用手指指著 ※用手指指向物品時，距離1cm左右為宜。
開始以前的準備重點
① 日常周遭物品，例如食物、衣物、生活用品，都能夠進行O環測試。若是藥物或營養品之類需要專業知識的項目，請諮詢主治醫師或鄰近的O環測試認證醫師。
② 身上穿戴各式各樣物品時會造成影響，有測試結果不準確之虞，所以配件或手錶之類的都要移除，在身上沒有多餘物品的狀態下進行測試為宜。另外，電器用品在附近時，容易受到電磁波干擾，所以要遠離電視或電腦之類的物品，或者是測試中把插頭拔掉。
③ O環測試不管是站姿或坐姿進行都行，但坐著的時候不能翹腳或盤腿，以正座(譯註：就是日本常見的跪坐)或坐在椅子上為佳。另外，測試中，手臂不要靠著身體，基本上要保持45度～90度左右的狀態。
O環的基本型態
① 最重要的是做出完整的圓環。所以要以指尖和指尖相碰，若是用指腹相接的話就無法做出完整的圓環(O環)，而且指甲太長也會妨礙形成圓環，所以測試前請先剪指甲。
② 兩指間的強度大概就是雙指相觸時，指間緊密相觸，感覺就是互相觸碰時看不到指尖，以這樣的適當強度來形成O環。
③ 形成O環以外的3支手指都要向內蜷縮，向外伸的話可能會接收到外界電磁波而影響測試結果。O環有四種型態，以打開力度由難至易為：拇指+食指、拇指+中指、拇指+無名指、拇指+小指。至於要採用哪種型態則是因人而異，因為體格或拉O環者的力量都有所影響。
注意手指拉開的方式
如何拉手指？
① 檢驗者以手指比出O環
② 拉O環者手指也成O環並勾上檢驗者的手指，以固定力道在一直線上向外拉
③ 確認O環打開的程度
不佳的拉手指方式
① 向兩側施力時沒有在一直線上
② 拉O環者自身手指打開而未形成封閉O環，只是用掛勾的型態來拉O環
找出O環測試的標準指
如同前述，O環測試的標準指會因人而異，為了找出您專屬的O環標準指，測試開始前先確認以下3個條件：
- 拉O環者先以拇指和食指形成O環，勾住檢驗者用拇指和另一指形成的O環，並在一直線上向外兩側拉開。此時若O環打不開，就代表滿足第1條件。
- 接下來，拉O環者以拇指、食指及中指，將檢驗者滿足第一條件之O環在一直線上向左右拉開。此時若O環被打開到最大程度，就滿足第2條件。
※打不開的話，檢驗者的O環就改成拇指和中指，重新做第1、2條件的確認，若還是打不開，再改成拇指和無名指、拇指和小指等等更弱的手指，再重新確認看是否滿足第1、2條件。 - 滿足第2條件後，檢驗者的頭部依序轉向上下左右，拉O環者和第一條件時相同，在檢驗者頭部朝向各方位時，分別將檢驗者以拇指和食指形成之O環在一直線上向左右拉開。當檢驗者頭部擺向四個位置時的O環都無法打開時，就可以決定O環標準指。
以身邊的電器用品練習
① 建議先從電視或電腦開始，一開始先在距離1公尺以上之處測試能否打開O環，正常來說應該是打不開。
※需在電器用品電源ON的狀態下進行測試
② 接下來就到距離1公尺以內之處試看看，這次應該就可以打開O環了。或許您也注意到了，這就是確認電器用品發出電磁波干擾的好方法。
※在距離1公尺以外的地方測試電器用品，通常O環都打不開，但有些電器例如微波爐或日光燈除外。
③ 更深入研究一點，就能正確找出距離多遠時O環會被打開，如此一來，即便電磁波有害，我們也能找出安全使用距離。
接著，乾電池測試法就是很簡單的暖身活動。首先準備一個乾電池，不管是1號、2號...尺寸不拘，但不能用沒電的電池。一支手先形成O環，這時候應該會發現當另一支手觸摸乾電池的正極時O環就會打開，觸摸負極時O環就打不開了。因為對身體而言，乾電池的負極是正能量，但正極卻是負能量，即使是初學者也很容易對乾電池產生反應，建議嘗試看看。
建議測試的生活用品
飾品：戒指、項鍊、耳環、手鐲、髮夾...等等 ※手錶、眼鏡、磁卡(定期票、信用卡)等等也要檢查
衣服：內衣類(胸罩、內褲、吊帶背心)、修飾內衣、束褲、連身衣、牛仔褲、外套、襯衫...等等
化妝品：基本化妝品、口紅、唇膏、染髮劑、指甲油、眼影、假睫毛、眼線筆、卸妝物
生活用品：洗髮精、潤絲精、沐浴乳、肥皂、護髮液、護髮霜、入浴劑、清潔劑(廚房用清潔劑、洗滌用清潔劑)...等等
食物：蔬菜、水果、肉類、魚貝類、米、麵包、調味料、加工食品、零食...等等
飲料：自來水、礦泉水、咖啡、茶、可樂、冷飲、無糖飲料...等等
電子產品：電視、電腦、微波爐、調理機、冰箱、日光燈、手機...等等
寢室用品：枕頭、棉被、檯燈、鬧鐘、手機、電腦、收音機...等等
嬰兒孕婦用品：奶瓶、奶嘴、尿布、爽身粉、奶粉、衣服、托腹帶...等等
飾品
光是把飾品拿掉，身體就改善了
需要最先調查的是金屬製飾品，戒指、項鍊、耳環、手鐲、髮夾...等等平常穿戴在身上的配件有些就呈現負能量，且不僅是飾品，金屬製的髮夾、手錶也要加以確認，眼鏡的鼻墊和掛在耳上的臂部也很容易呈現負能量。
尤其是生活明明很規律，但身體就是不好的人，可以把身上所有飾品通通拿掉幾天試試看，若剛好移除的就是負能量物品，光是這樣就能讓身體感到輕鬆。
要特別注意頭部的裝飾品
項鍊、耳環、髮夾、髮箍之類的都會直接觸碰頸部和頭部，務必要確認。頭部每天穿戴著負能量物品，可能會對腦部造成不良影響。
最後，不僅是裝飾品，口袋中的物品也要注意，例如定期票卡、職員證、信用卡這類磁性卡片會發出靜磁場，手機則是發出電磁波，會從最貼近肌膚的部分侵入，會對附近的臟器造成影響，所以請多加利用能減低電磁波的貼片。
飾品的O環測試重點
先將飾品放在紙上再針對各部位進行測試，因為很多飾品會因為部位不同而改變能量反應，所以要將物品放在紙上再對各個部位進行測試，若接觸到身體的部分是負能量的話，就先拿掉幾天試試看身體有無改善。
例如項鍊或手錶就會因為不同部位而有所差異，例如手錶就要確認接觸身體的那一側，因為若內側剛好是電池正極，就很容易出現負能量反應。
眼鏡的鼻墊和眼鏡臂常常呈現負能量，務必要確認。
擺放測試物的紙張用一般市售影印紙即可，影印紙大多是正能量。
※提示1
手機附近若有金屬製品，會強化電磁波的影響。
在穿戴金屬製耳環或髮夾的那一側講手機的時候，有時會出現頭痛之類的症狀，回家後請立刻拿掉髮夾，搞不好這樣就能讓頭部感到清爽。
※提示2
眼鏡臂部可以用正能量膠帶包覆起來阻擋負能量。
戴上金屬鏡框的眼鏡後就會頭痛、肩頸僵硬、眼睛疲勞的人，請在眼鏡臂部和鼻墊貼上正能量的半透明膠帶(scotch tape)，這樣就能減輕症狀。
衣服
要確認和肌膚直接碰觸的內側
確認衣服時的關鍵就是和肌膚碰觸的那一面，確認時請用手直接觸摸衣料內側。容易被忽略的有衣服上的標籤(品牌標示、材質標示)，這些標籤大多是負能量，會在意的話就直接用剪刀剪掉即可。
建議的布料基本上就是棉製品，化學纖維或蕾絲狀衣料大多是負能量，較讓人意外的是連絲製品也不能錯過，牛仔褲或黑色衣物也特別容易有負能量的傾向。
另外，雖是正能量衣物，但若洗滌方式不對也會轉變成負能量。為了要維持正能量狀態，請務必把清潔劑沖洗乾淨再脫水。
譯註：牛仔褲為何容易呈現負能量，可以參照德語紀錄片「牛仔褲的代價」。
衣服尺寸請以穿著輕鬆舒適為主
另外，還要注意衣服的尺寸。最近愈來愈多人流行為了要展現體裁而穿得較緊身，但這樣會增加身體負擔。回家後脫掉衣服時，若身體突然有如釋重負的感覺，那就代表身體都穿著負能量衣物。
同樣地，改善線條的修飾內衣、束褲、連身衣等等，這類穿在身上卻不太舒服的衣物也很容易是負能量。每天的穿著請盡量選擇無負擔、寬鬆的衣物。
衣服的O環測試重點
內衣要確認和身體接觸的內側。
基本測試方法就是用拇指和食指夾住衣物，如此一來就能同時檢查布料的內外兩面。所以重點是用拇指和食指夾住衣物的內外兩側。
※提示
胸罩要選擇無鋼圈的款式
即使胸罩的布料很好，但只要置入鋼圈就會出現負能量。先選擇無鋼圈胸罩再檢查和肌膚接觸的那一面，胸墊的檢查也不能錯過。
內衣就檢查和皮膚接觸的內側，也不要忘了衣服的衣領，因為衣領會接觸到頸部，衣服布料即使是正能量，但衣物標籤有時候會是負能量，用剪刀剪掉會比較安心。
化妝品、生活用品
要檢查直接塗在眼睛和嘴巴的眼影和口紅
因為化妝品會直接接觸皮膚，所以平常使用的都要用O環測試好好檢查。特別要注意的有眼影或假睫毛、眼線筆之類的物品，這些有愈來愈多女性喜歡使用，但眼睛周圍是非常細嫩的部位，務必用O環測試確認是否適合自己。同樣地，口紅、護唇膏、染髮劑、指甲油也要注意。為了盡可能減少對肌膚的傷害，卸妝用的清潔乳液、卸妝油或凝膠之類的也建議進行測試。
會擔心皮膚粗糙的人要測試清潔劑
身邊的生活用品部分，要檢查會用在皮膚上的洗髮精、潤絲精、沐浴乳、肥皂、泡澡劑。其中洗髮精和潤絲精為了要抑制對頭皮的損傷，請選擇適合肌膚的產品，護髮液、護髮霜、染髮劑也要一併確認。
「使用清潔劑後皮膚常會粗糙」的人，請重新審視一下迄今使用的廚房用清潔劑、洗滌用清潔劑。
化妝品、生活用品的O環測試重點
和飾品一樣，將化妝品放在市售的影印紙上即可，然後以指尖靠近化妝品。
因為是每天都會用的物品，所以要逐一仔細檢查。若是瓶裝物，只要指尖接近容器就能檢測，直接放置容易弄髒環境的眼影之類的物品，可以少量弄在紙上再測試，因為若手指去沾到時，會影響到其他測試的結果。
※提示1
確認眼中的隱形眼鏡也很重要。
因為隱形眼鏡會直接碰到眼球，負能量的話很容易會影響到身體，包含清洗液在內都要好好確認有無負能量反應。
※提示2
細緻的生理用品也要好好檢查。
衛生棉、棉條、衛生護墊、生理褲都是會直接接觸肌膚的細緻產品，所以要檢查有沒有負能量反應。
食物
對食物感到猶豫不決時
食安問題不斷升溫，感到不安的人也不在少數，這時候就要多加利用O環測試。
測試時要銘記在心的是，儘可能不要被產品標示或先入為主的觀念所影響，因為無農藥的有機蔬菜水果也會因為物流、包裝或陳列場所而出現負能量。心裡一直對「納豆是健康膳食」感到猶豫不決時，把問題簡化成「這納豆是正能量還是負能量？」即可。
我自己一定會在超市或便利商店確認食品。例如，選擇果汁和牛奶時，比起在陳列架前側的商品，比較內側且溫度較低的相同商品常會是正能量。
負能量蔬菜削了皮後變成正能量
O環測試正能量的食材在烹煮以前都要盡量妥善保存，以免品質降低。買來的蔬菜水果先用水浸泡5~10分鐘，瀝乾後再放入市售保鮮袋來保存，只要稍微花點工夫就可以了。
另外，負能量的蔬菜有時削了皮後會變成正能量。先食用一定份量後再以O環測試正常細胞端粒提高到哪種程度，藉以了解食物的品質。
食物的O環測試重點
指尖靠近標的物約1~2cm，避免碰到肉或魚的表面。
一般是指尖靠近食材表面做檢測，若是袋裝的米、麵包、零食類，則是以手指碰觸包裝來進行測試，為了避免傷到內容物，手指觸碰時請注意強度適中。
像白米這類就是從外袋上方以手指戳按，若是手指離開包裝進行測試，比較容易會測到包裝袋的能量反應。
※提示1
煮過的食材也別忘了確認。
若是O環測試負能量的米，基本上煮過以後還是負能量。但因為正能量食材有時也會在調理過程中變成負能量，所以對於正能量食材要特別注意烹煮方式。
※提示2
水果剝皮或切開後要確認內側。
葡萄柚、柳橙之類的柑橘類、胡蘿蔔或馬鈴薯之類的根莖類有時候表面會有農藥或上蠟，所以先剝皮或切開後再以指尖靠近的測試結果會比較正確。
飲料
水以端粒數值來決定好壞
我已經用O環測試檢查過了世界上主要的名水，和食物一樣，判斷標準就是端粒值。葡萄牙的Fatima、法國的露德及韓國的皐蘭寺等等，世界各地的名水都有使端粒上昇的強大效用。雖然沒有到名水的程度，但市售的礦泉水，例如美國的crystal geyser或法國的evian都是能夠確保健康的好水。
0度以下的水喝太多會使端粒下降
自來水在剛轉開水龍頭的時候會流出有害物質，特別是早上最好是先讓水流個30秒~1分鐘左右再開始使用。另外，不管正能量有多麼高的水，只要放入冰塊且趨近0度時就會有使端粒下降的傾向。
水以外的飲料方面，有些咖啡或綠茶也會使端粒下降，特別是diet drink(添加了阿斯巴甜這種人工甘味劑)也會使腦部循環及神經連結時必需的乙醯膽鹼下降，反而是傳統口味的可口可樂或delta coffee有時居然會出現正能量反應。食物部分要先放下先入為主的觀念，養成測試的習慣。
飲料的O環測試重點
把水倒進紙杯，以手指靠近水面來做檢測。
盛裝於寶特瓶或玻璃瓶內的飲料先倒入紙杯，再以手指接近水面的方式做檢測比較能反應正確結果。若要從容器外側做檢測時，手指要先碰觸瓶蓋附近沒有裝到水的部分，先對容器做確認。
有時候好水會被裝在不好的容器內，所以兩階段分別檢查①容器、②內容物，這樣得出的結果會比較正確。
由於紙杯很少呈現負能量，所以把水倒進紙杯內，大概從上方距離水面約1~2cm左右比較能正確測試。
早上養成習慣先讓自來水流個30秒~1分鐘，可以減輕負能量。
※提示1
身體需要的飲品會隨著當時的身體狀況而改變。
血糖值高的人測試加了砂糖的飲品時，很容易出現負能量反應。然而若因為疲勞而有糖份需求時，相同飲品就可能呈現正能量。所以用O環測試找出身體需求的飲料是很重要的。
※提示2
生鮮果汁會比熬煮的食材更好。
若要充分利用食材的正能量，就要避免長時間加熱的烹煮方式。相較於長時間熬煮的湯頭，我會比較推薦維生素未被破壞的生果汁，所以要花點心思學習短時間的調理技巧，簡單料理即可。
電子產品
檢查電磁波的效果比檢測儀器還要強
以O環測試檢查電器用品時，重點在於電磁波的影響。身邊的電器用品都會發出對身體有害的電磁波，雖然這類電磁波的影響程度能以專用檢測器(電磁波checker)來檢測，但是能夠更輕便就測出適當距離的就是O環測試。
如同前面提到的電器用品檢測，先找出與附近電器用品之間的適當距離，尤其是身體不好的時候，千萬不要在負能量距離之內待太久。
坐辦公桌的人一整天都面對著電腦，最好要找個空檔時間動一動，刺激一下O環測試發現的「大村式足三里穴位」，每天重複以指尖刺激的話會提高端粒，就能減輕電磁波的危害。
微波爐使用中最好離開現場
使用中的微波爐或手機都會發出高頻電磁波，特別要注意的是微波爐，為了降低電磁波危害，先以O環測試找出適當距離，下廚時就要盡可能保持安全距離。
另外，以微波爐剛加溫好的食材或菜餚因為表面溫度很高，很容易變成負能量，所以先放個2~3分鐘再吃比較好。
花愈多心思去注意，就愈能把電磁波危害險到最低，以O環測試來找出聰明使用電器的方式吧。
電子產品的O環測試重點
做測試時，電視要先把電源開到ON，電腦就要先啟動。
大概在0.5~2m的範圍內調整和電器之間的距離，看看在哪個距離會使O環打開，一旦O環打開就能得知有負能量。
測試電器時先按下開關，在使用狀態下做調查，而且會因為部位不同而測得不同的能量反應，所以要不斷變換方向檢測電器的正面、側面、背面。測試時也可以用指尖碰觸，特別是螢幕和鍵盤的檢測非常重要。
※提示
手機也要每一面都檢查。
手機會因為機種不同而改變出現負能量的位置，出現負能量時，市面上也有販售消除電磁波危害的貼片，請貼上貼片來防止傷害，除了手機以外，其他的電器也能使用。貼上防護電磁波的Neutralizer後，就不會發出有害的電磁波。
譯註：電磁波的部分解決方案，可以參照拙作「接地氣系列文章」。
寢室用品
會發出電磁波的電子產品要盡可能遠離枕邊
居家生活一天有1/3的時間在寢室度過，你會在床或棉被附近放電腦、電視、手機或收音機嗎？如同前面所述，這些電器都會發出強力電磁波。在不知不覺中干擾著你的睡眠，所以盡量不要在寢室內放電器，但非用不可的話，就寢前請務必關閉電源，把插頭拔掉更好。
另外，床頭檯燈或被當成鬧鐘使用的手機也會對腦部有不好的影響，為了提高睡眠品質，至少要距離50cm以上。
想要腦部放鬆，就別忘了檢查枕頭
寢具裡面第一個要檢測的就是頭(腦)直接接觸的枕頭。首先用O環測試調查一下最常用的枕頭，雖然枕頭套的布料是正能量，但枕頭內的填充料是負能量的話，頭部重量壓下後，一樣會對腦部有不良影響。
如果你有「都睡了那麼久，還是很容易累」「一直很淺眠，無法熟睡」的問題，搞不好換個枕頭就可以改善身體狀況。另外在棉被方面，電熱毯這類用電的物品常常會出現強烈負能量，所以要特別注意，務必要用O環測試先確認。
寢室用品的O環測試重點
睡不好的話就先檢查枕頭吧。寢室內的物品第一個要檢查的就是枕頭，比起形狀或硬度，枕頭內填充料的能量反應才是睡眠品質的關鍵所在，枕邊的電子用品也要逐一確認，負能量的話就儘可能拿遠一點，至少距離50cm以上。
檢查枕頭填充料時，手指用力戳枕頭表面，大概就是枕頭表面陷下去的程度，就能檢測裡面的物體，抱枕也是以相同方式測試。
※提示1
有開燈睡覺習慣的人...
開著燈睡覺會使正常細胞端粒下降，也很不容易熟睡。睡眠前要把寢室所有電源都關閉，務必在黑暗的環境下就寢。
※提示2
使用電熱毯時務必要注意。
測試電熱布或電熱毯後發現，大部分都是負能量。不但會妨礙血液循環，甚至使身體更容易變冷，所以要多加注意。
嬰兒孕婦用品
奶瓶和奶嘴很容易出現負能量
相信讀者之中應該有不少人忙於育兒，這邊特別希望要注意的是嬰兒身上的物品，直接接觸嘴巴的奶瓶或奶嘴，測試結果發現呈現負能量反應的不在少數。每天讓嬰兒使用這種物品，可能會使腦部循環惡化。
另外，以O環測試檢查嬰兒爽身粉時，發現會有石棉和鋁的反應，所以要很小心。
嬰兒衣物就依照前面衣物測試方法進行，特別是接觸到皮膚的部分，請讓孩子穿上沒有負能量的衣物。基本上都選擇棉質素材，因為嬰幼兒的肌膚很細緻，所以每次洗衣服都要徹底沖洗乾淨，比較能防止過敏或感染症。
譯註：有興趣的可以google嬌生公司(Johnson & Johnson)被判賠數十億美金的訴訟案
孕婦的衣物、食物也要用O環測試
孕婦身上穿戴的物品也會對胎兒有所影響，所以非常重要。已經懷孕的話，除了前面說到的重點以外，束腹帶、托腹帶、孕婦束褲都會直接接觸皮膚，所以更要注意質料。當然，懷孕中或生產後的飲食方面，就選擇蘋果或香蕉這類會提高端粒且對身體加分的食物。另外，孕婦和嬰兒也要特別注意電子產品，嬰兒床邊請盡量避免放置電子產品，孕婦就盡量不要把手機放在身體附近。
嬰兒孕婦用品的O環測試重點
嬰兒很敏感！首先檢查使用橡膠的嬰兒用品。
以指尖觸碰奶嘴或奶瓶的橡膠部分進行檢測，寶寶的健康很容易受到身上接觸或使用的物品所影響，特別是奶嘴或奶瓶的橡膠部分、和身體接觸的爽身粉都要好好檢查。還有尿布也不能錯過，特別是尿布內側與肌膚接觸的那一面。
手機的電磁波會對胎兒有不好的影響，所以要特別注意。
※提示1
孕婦靠蘋果和香蕉就能提高端粒。
懷孕中建議定時攝取蘋果或香蕉這類會提高端粒值的食物，大概各吃半個～一個。
※提示2
使用電器時要特別小心。
懷孕女性的大敵就是生活中電磁波的影響，除了微波爐以外，高頻電磁波的手機和低頻電磁波的日光燈、吹風機都會發散出強烈的電磁波，盡量避免長時間使用就對了。
⊙ 研 究 篇 ⊙
※ 對O環測試而言不可或缺～長壽回春的關鍵「端粒」是什麼？
※ O環測試發現～端粒=長壽回春(Super Health)的秘密
※ 吃蘋果和香蕉～正常細胞端粒提高，養出超健康身體
提高端粒，實現健康與回春的8個重點如下：
- 每天吃半個～1個紅蘋果和熟香蕉；
- 按摩「大村式．足三里」穴位；
- 烹煮食材時，避免加熱超過5分鐘；
- 少食，而且要細嚼慢嚥；
- 注意避免攝取O環測試負能量的食材；
- 注意避免身穿O環測試負能量的物品；
- 檢查電磁波的危害，保持適當距離；
- 以Neutralizer預防有害的電磁波。
※ 不生病的年輕健康身體～以提高端粒的生活來培養
※ 正常細胞端粒值提高到500~700ng～也能排出「石棉」之類的有害物質
譯註：研究篇的各章節標題如上，內容基本上都跟研究報告差不多，我就不再贅述，請大家自行參照「大村恵昭(Omura Yoshiaki)醫師研究報告匯整」。
※ 正常細胞端粒值提高到500~700ng～也能排出「石棉」之類的有害物質
譯註：研究篇的各章節標題如上，內容基本上都跟研究報告差不多，我就不再贅述，請大家自行參照「大村恵昭(Omura Yoshiaki)醫師研究報告匯整」。
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